Kosten kan udrette mirakler

Det kan være svært at tro på, at kosten rent faktisk kan hjælpe dit stofskifte tilbage i balance – at du kan spise dig rask. Men det er sandt.  Jeg vil gerne dele Merete Henriksens historie med dig, da den forhåbentlig kan … Læs videre

Sådan kan din kost hjælpe dig til at blive rask

På utallige opfordringer holder jeg nu foredrag om, hvordan du kan spise dig til et bedre stofskifte i Århus d. 1. september kl. 13-17.Foredraget blev filmet sidste gang jeg holdt det i København. Du kan se et klip fra dette … Læs videre

En solstrålehistorie

Det nye år er skudt igang og det er på dette tidspunkt, at mange lægger en ny kurs. Har du også lyst til at gøre det? – til at gøre noget godt for dig selv? Der er nemlig rigtig meget du … Læs videre

Sådan får du det bedre….

Den forkerte mad ødelægger dit stofskifte Julemaden er ofte hård ved kroppen og der ryger let nogle ekstra kilo på – sådan er det for stort set alle. Men den er ekstra hård for mennesker, som har stofskifteproblemer. Julemaden skaber nemlig typisk … Læs videre

Sådan behandler du autoimmunitet

Du har en autoimmun stofskiftesygdom, når dit immunforsvar begynder at angribe og nedbryde din skjoldbruskkirtel, som derved ikke kan fungere optimalt. Dette kan føre til lavt stofskifte (Hashimotos thyreoiditis) eller højt stofskifte (Graves) – afhængig af hvor skjoldbruskkirtlen bliver angrebet.  … Læs videre