Reply
Fin omtale af vores bog af Anette Harbech Olesen i hendes magasin MAD for LIVET. Klik på billedet for at komme til anmeldelsen.
Vores nye bog Balance i stofskiftet udkom på Gyldendal d. 15. august og i den anledning inviterede vi til bogreception. Hvis du har lyst til at læse et uddrag af bogen eller høre en lydprøve fra lydbogen, så klik her. Her kan … Læs videre
En fantastisk teknik til at reducere her-og-nu stress Vejrtrækningsøvelser har en god stressreducerende effekt. Særlig god erfaring har jeg med thymusvejrtrækningen, som tager udgangspunkt i thymuspunktet, som er kroppens energicenter. Øvelsen hjælper med at balancere energien i kroppen og reducere stress. … Læs videre
Har du en stofskiftepersonlighed? – og er den årsag til din stress? Når man har – eller er i risiko for at få – ubalance i sit stofskifte, så er der flere ting, der er vigtige at gøre. Spise den rigtige … Læs videre
Du har en autoimmun stofskiftesygdom, når dit immunforsvar begynder at angribe og nedbryde din skjoldbruskkirtel, som derved ikke kan fungere optimalt. Dette kan føre til lavt stofskifte (Hashimotos thyreoiditis) eller højt stofskifte (Graves) – afhængig af hvor skjoldbruskkirtlen bliver angrebet. … Læs videre
NYT NYT NYT Gruppeforløbet “Dansen med dit stofskifte” Stofskiftet er ikke altid nemt at danse med, så derfor starter jeg et helt nyt gruppeforløb med titlen “Dansen med stofskiftet. Her bliver du over 10 uger guidet gennem en process, som hjælper dig med at … Læs videre
Få en god start på det nye år Julemåneden bringer ofte kroppen ud af balance. Symptomer som træthed, ømhed i muskler og led, hårtab og tågehjerne forværres ofte - og måske er der også røget nogle ekstra kilo på sidebenene. Hvis … Læs videre
Er du træt, så er det ofte et tegn på, at kroppens energiomsætning – stofskiftet – er ude af balance. Træthed er det altoverskyggende symptom, der går igen ved både højt og lavt stofskifte. Den træthed, der opleves er af en helt … Læs videre
Har du det dårligt, selvom dine blodprøveresultater ser fine ud? Oplever du, at du har det dårligt, selvom værdierne for TSH og hormonerne T4 og T3 ligger indenfor de såkaldte normalområder? Så er du langt fra den eneste!! Og det … Læs videre