Træt af at være træt?

Er du træt, så er det ofte et tegn på, at kroppens energiomsætning – stofskiftet – er ude af balance.  Træthed er det altoverskyggende symptom, der går igen ved både højt og lavt stofskifte. Den træthed, der opleves er af en helt … Læs videre

Kosten kan udrette mirakler

Det kan være svært at tro på, at kosten rent faktisk kan hjælpe dit stofskifte tilbage i balance – at du kan spise dig rask. Men det er sandt.  Jeg vil gerne dele Merete Henriksens historie med dig, da den forhåbentlig kan … Læs videre

Sådan kan din kost hjælpe dig til at blive rask

På utallige opfordringer holder jeg nu foredrag om, hvordan du kan spise dig til et bedre stofskifte i Århus d. 1. september kl. 13-17.Foredraget blev filmet sidste gang jeg holdt det i København. Du kan se et klip fra dette … Læs videre

En solstrålehistorie

Det nye år er skudt igang og det er på dette tidspunkt, at mange lægger en ny kurs. Har du også lyst til at gøre det? – til at gøre noget godt for dig selv? Der er nemlig rigtig meget du … Læs videre

Sådan får du det bedre….

Den forkerte mad ødelægger dit stofskifte Julemaden er ofte hård ved kroppen og der ryger let nogle ekstra kilo på – sådan er det for stort set alle. Men den er ekstra hård for mennesker, som har stofskifteproblemer. Julemaden skaber nemlig typisk … Læs videre