Reply
Det nye år er skudt igang og det er på dette tidspunkt, at mange lægger en ny kurs. Har du også lyst til at gøre det? – til at gøre noget godt for dig selv? Der er nemlig rigtig meget du … Læs videre
Den forkerte mad ødelægger dit stofskifte Julemaden er ofte hård ved kroppen og der ryger let nogle ekstra kilo på – sådan er det for stort set alle. Men den er ekstra hård for mennesker, som har stofskifteproblemer. Julemaden skaber nemlig typisk … Læs videre
Du har en autoimmun stofskiftesygdom, når dit immunforsvar begynder at angribe og nedbryde din skjoldbruskkirtel, som derved ikke kan fungere optimalt. Dette kan føre til lavt stofskifte (Hashimotos thyreoiditis) eller højt stofskifte (Graves) – afhængig af hvor skjoldbruskkirtlen bliver angrebet. … Læs videre
Hvis du har en autoimmun stofskiftesygdom og dermed utæt tarm, så kan det varmt anbefales at leve på en speciel kost, som er ’renset’ for de fødevarer, som er problematiske for tarmen og som trigger immunforsvaret. Ifølge Izabella Wentz får … Læs videre
Mit næste foredrag handler i høj grad om tarmen, som er central i forbindelse med de fleste stofskiftesygdomme. Du får især en indgående forståelse for hvordan kosten påvirker 1) din tarm, som dernæst påvirker 2) dit immunforsvar, som til sidst ødelægger 3) … Læs videre
Jeg havde længe kæmpet med mit stofskifte og alle de kedelige symptomer der fulgte med. Især var jeg plaget af “brain fog” og træthed. Jeg kunne simpelthen ikke tænke klart. Faktisk var det gået så vidt, at jeg en dag … Læs videre
Hvorfor har jeg fået stofskiftesygdom? Det er sikkert et spørgsmål, som du ofte har stillet dig selv. Det findes der ikke en enkelt forklaring på, men ny forskning kaldet epigenetik bringer os nærmere en forklaring end vi nogensinde har været. … Læs videre
Stress i barndommen kan være medvirkende årsag til autoimmune sygdomme senere i livet1,2,3 – og de mest almidendelige stofskiftesygdomme, Hashimotos og Graves, er begge autoimmune. Faktisk er sammenhængen så markant, at det kan sammenlignes med linket mellem rygning og lungecancer … Læs videre
Sammenhængen mellem barndom og sygdom senere i livet. Hvad er din ACE score? Et stort videnskabeligt studie med mere end 17.000 mennesker i Californien har vist, at traumatiske og stressende oplevelser i barndommen øger risikoen for at udvikle alvorlig sygdom … Læs videre
Vi bruger i stigende grad ‘kemi’ for at lette vores arbejde og berige vores liv, men denne udvikling har desværre en bagside. Mange af disse stoffer ender nemlig i vores krop, hvor de ikke hører hjemme, og her kan de … Læs videre