Et sygt stofskifte har mange ansigter. Det viser sig eksempelvis i form af: Træthed Depression Manglende evne til at tænke klart (foggy brain) Vægtforøgelse (eller vægttab) Hårtab Fordøjelsesproblemer Ømme muskler og led Jeg har selv mærket de fleste af ovennævnte symptomer … Læs videre
Skal du ha’ rettet op på din kurve? Tag et kig på kurverne i diagrammet nedenfor! De viser hvor meget du selv kan gøre for at få mere “wellness” i dit liv – og wellness handler om at være rask og have … Læs videre
Du kan få undersøgt dit stofskifte hos lægen, hvis du har mistanke om at der er noget galt. Følgende grupper bør testes minimum hvert 5. år: Kvinder > 35 år Alle som har familiemedlemmer med stofskiftesygdom Alle som tidligere har … Læs videre
90 % af mennesker som har lavt stofskifte lider af sygdommen Hashimotos Thyreoiditis. For alle disse mennesker er det en sygdom i immunforsvaret, som er årsagen til at stofskiftet bliver lavt. Hashimotos Thyreoiditis er en såkaldt autoimmun sygdom, hvor immunforsvaret … Læs videre
– hvordan mødet med en naturopat forvandlede min krop – og mit liv! – fra lavt stofskifte og vægtøgning til balance, energi og trivsel. Har du en fornemmelse af, at der er noget galt med din krop, men du kan … Læs videre
Her er en række kosttilskud, der kan hjælpe dig med at holde styr på dine hormoner. Generelt virker de bedst, hvis du tager dem i forbindelse med et måltid, og for alle præparater gælder, at du skal følge de konkrete … Læs videre
Dit stofskifte går i stå, når du ikke får en række essentielle næringsstoffer… Andelen af kvinder i og omkring overgangsalderen der har problemer med stofskiftet er højt – op mod 20 %. I mange tilfælde er stofskiftet dog kun lettere nedsat … Læs videre
Har du nogensinde overvejet at lære at meditere? Du er hermed inviteret til min workshop med titlen: “Meditation til overgangsalderen” – skab mere ro og balance på få uger Meditation er efter min mening den hurtigste, nemmeste, korteste og billigste vej … Læs videre
Kokosolie er en af mine favoritter – ikke nok med at den smager skønt – den har også mange fantastiske egenskaber: Hjælp til vægttab: Kokosolie kan øge stofskiftet og derved være en hjælp i forbindelse med vægttab. Kokosolie … Læs videre