Jeg har valgt at fortælle min personlige stofskiftehistorie, fordi den illustrerer de faser og de udfordringer, som de fleste går igennem i deres ‘stofskifteforløb’, og ikke mindst viser den konturerne til det handlingsforløb, som denne bog bygger på. … Læs videre
Glæd dig til 21. juni, så udkommer vores bog på Politikens Forlag Det er meget længe siden jeg sidst har skrevet et nyhedsbrev. Jeg har nemlig brugt al min tid på at skrive en bog om stofskiftet – en bog … Læs videre
Et sygt stofskifte har mange ansigter. Det viser sig eksempelvis i form af: Træthed Depression Manglende evne til at tænke klart (foggy brain) Vægtforøgelse (eller vægttab) Hårtab Fordøjelsesproblemer Ømme muskler og led Jeg har selv mærket de fleste af ovennævnte symptomer … Læs videre
Skal du ha’ rettet op på din kurve? Tag et kig på kurverne i diagrammet nedenfor! De viser hvor meget du selv kan gøre for at få mere “wellness” i dit liv – og wellness handler om at være rask og have … Læs videre
Du kan få undersøgt dit stofskifte hos lægen, hvis du har mistanke om at der er noget galt. Følgende grupper bør testes minimum hvert 5. år: Kvinder > 35 år Alle som har familiemedlemmer med stofskiftesygdom Alle som tidligere har … Læs videre
90 % af mennesker som har lavt stofskifte lider af sygdommen Hashimotos Thyreoiditis. For alle disse mennesker er det en sygdom i immunforsvaret, som er årsagen til at stofskiftet bliver lavt. Hashimotos Thyreoiditis er en såkaldt autoimmun sygdom, hvor immunforsvaret … Læs videre
– hvordan mødet med en naturopat forvandlede min krop – og mit liv! – fra lavt stofskifte og vægtøgning til balance, energi og trivsel. Har du en fornemmelse af, at der er noget galt med din krop, men du kan … Læs videre
Her er en række kosttilskud, der kan hjælpe dig med at holde styr på dine hormoner. Generelt virker de bedst, hvis du tager dem i forbindelse med et måltid, og for alle præparater gælder, at du skal følge de konkrete … Læs videre