Kan jeg have tillid til naturlige behandlinger af lavt stofskifte?

90 % af mennesker som har lavt stofskifte lider af sygdommen Hashimotos Thyreoiditis. For alle disse mennesker er det en sygdom i immunforsvaret, som er årsagen til at stofskiftet bliver lavt. Hashimotos Thyreoiditis er en såkaldt autoimmun sygdom, hvor immunforsvaret angriber kroppens eget væv – og i dette tilfælde er det skjoldbruskkirtlens væv, som angribes og nedbrydes. Denne nedbrydning af skjoldbruskkirtlens væv vil naturligvis medføre, at kirtlen langsomt mister evnen til at producere stofskiftehormoner. Sygdommen er ofte undervejs i mange år før symptomerne viser sig og det er en af grundene til at mange rundt med et ubehandlet lavt stofskifte.

Ved den traditionelle lægelige behandling for lavt stofskifte behandles der udelukkende ved at tilføre stofskiftehormonerne udefra via medicinering (typisk gives medicin, som indeholder hormonet T4 og nogle gange anvendes en kombinationsbehandling, hvor T3 også tilføres). Man adresserer således ikke selve årsagen til problemet, nemlig immunforsvaret. Grunden til dette er, at det traditionelle system ikke har behandlingsmetoder, som kan bringe immunforsvaret tilbage i balance og derved reducere nedbrydningen af skjoldbruskkirtlen. Derfor vil sygdommen hele tiden forværres på grund af immunforsvarets konstante nedbrydning af skjoldbruskkirtlen. Derfor oplever mange mennesker også, at den traditionelle behandling ikke virker på langt sigt.

Ved hjælp af naturlige behandlinger med kost, kosttilskud og urter er det muligt at behandle immunforsvaret og bringe det tilbage i balance. Det er i de fleste tilfælde muligt at reducere den nedbrydning af skjoldbruskkirtlen, som sker i forbindelse med Hashimotos Thyreoiditis, således at symptomerne mindskes/forsvinder. Det er ikke hokus pokus! Der er mange studier/litteratur, som dokumenterer dette.

Mange afholder sig fra at give de naturlige behandlinger en chance fordi de er bange for sikkerheden og effektiviteten. Mange tror fejlagtigt, at de har en lidelse, hvor årsagen ikke kan behandles – hvilket ikke er sandt. Det er vigtigt her at pointere at Hashimotos Thyreoiditis ikke kan kureres, men sygdommens nedbrydende effekt på kroppen kan reduceres væsentligt og dermed også symptomerne.

Hvad er risikoen ved naturlige behandlinger?

Sandheden er, at der er risici ved enhver form for behandling. Men under vejledning af en kompetent holistisk læge (naturopat, heilpraktiker mv.) eller ved at følge naturlige behandlingssprotokoller, som er detaljeret beskrevet af kompetente behandlere – da er der en meget lille risiko for at skade sig selv. Faren kommer, når nogen forsøger at behandle sig selv ud fra tilfældige råd, som de måske har fundet på internettet. Det er ikke nok blot at tage et eller flere kosttilskud – det kan ikke genoprette helbredet. Der er også nødvendigt at ændre kosten, styrke leveren, bringe fordøjelsessystemet tilbage i balance (især tarmen), reducere stress og bringe balance i kroppens øvrige hormonsystemer. Kosttilskud og naturmedicin kan gøre en meget stor forskel, hvis de anvendes på den rigtige måde, men nogle kosttilskud kan være direkte skadelige, især hvis de tages i for høje koncentrationer (eksempelvis jod). Og der findes ikke et enkelt kosttilskud/urtemedicin, som kan behandle eller helbrede et lavt stofskifte (hvilket man kan få indtrykket af, når man søger på internettet).

Det er med andre ord vigtigt at være kritisk – også i forhold til den rådgivning der gives i det traditionelle lægelige system, som typisk medfører, at man skal tage medicin resten af livet.

I mange tilfælde vil en kombination af naturlige behandlinger og medicin være den mest optimale løsning. I tilfældet med Hashimotos Thyreoiditis kan man således via de naturlige metoder reducere immunforsvarets nedbrydning af skjoldbruskkirtlen og dermed symptomerne. Men det siger sig selv, at hvis man først begynder at behandle immunforsvaret, når skjoldbruskkirtlen allerede er meget nedbrudt/ødelagt, da vil man være afhængig af medicin hele livet. Dog er det sjældent for sent at gøre noget!

Eksempel:

En kvinde med symptomer på lavt stofskifte (træthed, vægtøgning, kuldskærhed, hårtab mv.) opsøgte sin læge. Efter evaluering af blodprøveresultaterne, hendes sygehistorie og symptomer blev hun sat i medicinsk behandling med T4 og hun fik at vide, at hun skulle tage denne medicin resten af livet.

Denne medicin virkede i en periode, men hendes symptomer blev alligevel langsomt værre og værre. Det skyldes, at den egentlige årsag – nemlig immunforsvaret – ikke blev behandlet. Derfor fortsatte immunforsvaret med at angribe og nedbryde skjoldbruskkirtlen, som derfor fungerede dårlige og dårligere. Ydermere blev der ikke taget hånd om leveren, som er ansvarlig for at omsætte T4 til det det aktive stofskiftehormon T3 – og hvis denne omsætning ikke er tilstrækkelig, så vil symptomerne ligeledes forværres. Alle som tager medicin vil belaste deres lever, som derved bliver dårligere til at danne T3 – og alene det, at man tager medicin for nedsat stofskifte (T4 + evt. T3) kan betyde at leveren svækkes.

Alt i alt må enhver, der sætter spørgsmålstegn ved sikkerheden og effektiviteten af naturlige behandlinger af et lavt stofskifte også vurdere risikoen ved ikke at adressere den mest almindelige årsag til at stofskiftet er lavt – nemlig immunforsvaret. Der findes meget veldokumenteret og seriøs dokumentation for virkningen af de naturlige behandlinger og jeg vil gerne være med til at udbrede denne viden i håb om, at flere mennesker med lavt stofskifte kan få større livskvalitet (jeg er selv en af dem ;-))


  1. Lillian Gol,

    Kan du anbefale en behandler, som kan hjælpe med stofskiftet, da det er håbløst med lægerne her i danmark

    • inger,

      Kære Lilian,

      Du er naturligvis velkommen til at komme til en konsultation hos mig. Jeg har klinik i Birkerød, men har ofte konsultationer via telefon/Skype, hvis du bor langt væk. Ring evt. og hør nærmere 30222087 – eller send mig en mail inger@ingerforbes.dk.

      Jeg er ikke bekendt med andre, som har specialiseret sig i naturlig behandling af lavt stofskifte, men de findes givetvis :-)

      De bedste hilsner
      Inger

  2. Malene,

    Hej

    Kan denne behandling også rette op på Graves – autoimmunt forhøjet stofskifte?

    • Ja, det kan den. Begge er autoimmune sygsomme, men hvor immunsystemet ved Hashimotos typisk er TH1 dominerende, da er det typisk TH2 som er dominerende ved Graves. Det handler i begge tilfælde om at balancere immunforsvaret

  3. Lasse,

    Hej Inger

    Du skriver:
    Kosttilskud og naturmedicin kan gøre en meget stor forskel, hvis de anvendes på den rigtige måde, men nogle kosttilskud kan være direkte skadelige, især hvis de tages i for høje koncentrationer (eksempelvis jod)

    Hvor i litteraturen er der evidens for at Jod behandling er skadelig? Jeg har læst op til flere artikler som netop siger at det der med at jod er skadelig er en meget velbevaret myte i lægeverdenen.

    Flere læger behandler faktisk stofskiftesygdomme meget effektivt med ren jodbehandling, se. bla. her: http://drsircus.com/medicine/iodine/iodine-rescue
    Desuden skriver David Dernstein også omkring det, og flere andre læger.

    mvh

    Lasse

    • Hej Lasse,

      Det er rigtigt at jod er afgørende vigtigt for stofskiftet, men “for meget” jod kan være direkte skadeligt, hvis man lider af den autoimmune stofskiftesygdom Hashimotos Thyreoiditis. Det har en gruppe danske forskere bl.a. været med til at klarlægge. Deres arbejde er beskrevet i følgende artikel:

      Pedersen I.B. et al. Large differences in incidences of overt hyper- and hypothyroidism associated with a small difference in iodine intake: A prospective comparative register based population survey. The journal of Clinocal Endocrinology & metabolism October 1, 2002; 87(10): 4462-69.

      Jeg kan ligeledes anbefale bogen “Hashimoto’s Thyroiditis. Lifestyle interentions for finding the root cause” skrevet af Izabella Wentz.

      Det menes at hænge således sammen: Får man for lidt jod kan det være årsagen til at man udvikler struma og får man for meget jod kan det forværre den autoimmunne stofskiftesygdom kaldet Hashimotos. Der synes at være et optimum for den daglige tilførsel af jod på ca. 150 mcg og da vi får en del fra kosten er det ikke altid anbefalelsesværdigt at tage ekstra tilskud af jod.

      Jeg håber du kan bruge mit svar.

      De bedste hilsner
      Inger

      • Lasse,

        Hej Inger

        Tak for dit svar, problemet som jeg ser det er at rigtig mange læger har berøringsangst med jod behandling.

        Jeg vil tjekke den forskningsartikel du linker til.

        Men der er jo meget modstridende meninger, og når man læser den artikel jeg har linket til så er der jo vildt stor forskel på det du anbefaler, 150 mikrogram, til Dr.Sirius og Brownsteins anbefalinger på 12,5 op til 50 mg, og de har haft stort held til at hjælpe patienter med de doser, og breatcancerchoices.org anbefaler op til 50mg jod plus nogle andre tilskud, hvis man har brystkræft http://breastcancerchoices.org/iprotocol.html

        Jeg har også selv været på samme protokol et stykke tid, og agter at gøre det igen. På de forskellige fora som curezone.com anbefaler man den her protokol til de fleste stofskiftesygdomme, og ofte med ret stort held faktisk.

        Det er ærgeligt at man ikke kan finde nogle forsøg hvor man har brugt højere doser af jod. Jeg mener også at have læst at den japanske befolkning indtager en langt langt højere dosis af jod igennem alt det fisk og tang de spiser, vil det så sige at de fleste dernede har en forhøjet risiko for stofskiftesygdomme?

        mvh

        Lasse

        • Lasse,

          Hov, og den artikel du har linket til snakker også kun om hvor meget jod der skal til for at forebygge sygdomme i skjoldbruskkirtelen, ikke hvor meget jod der skal til for at afhjælpe et sådant problem.

        • Hej igen,

          Ja, det er meget komplekst og jeg tror ikke der findes et entydigt svar – også fordi vi alle er forskellige. Og jeg tror også det betyder noget om man får joden fra maden, dvs. en naturlig kilde eller fra et syntetisk stof i f.eks. et kosttilskud.

          I praksis vil jeg anbefale at man prøver sig frem og checker resultatet via blodprøver og symptomer. 90 % af alle som har lavt stofskifte lider af Hashimotos og der kan man følge sygdommens “aggresivitet” via anti-TPO værdien ved en blodprøve. Jeg kan foreslå at du tager højt tilskud af jod i en periode og undersøger din anti-TPO værdi både før og efter du starter på “jod-behandling” – går den op eller ned? -samtidig med du registrerer om du får det værre eller bedre. Og gør så det modsatte bagefter. Det kræver selvfølgelig at du ikke ændrer på andre ting i din kost, kosttilskud og levevis i den periode, hvor du undersøger det. Min anti-TPO var på et tidspunkt 750.000 og det tilskriver jeg bl.a. højt indtag af jod.

          Jeg ville ønsker at jeg kunne give dig et mere konkret svar! Eksperterne er generelt uenige, men det bedste er at følge forskningen og håbe at den på et tidspunkt kan give os en bedre forståelse.

          BH
          Inger

          • Lasse,

            Tak for svaret Inger

            Det vil jeg gøre. Jeg har en knude på min skjoldbruskkirtel, men mine blodprøveresultater viser intet, men jeg tilskriver det stadigvæk jodmangel.

            Jeg ved at nogle af lægerne i USA plejer at lave det de kalder en “iodine loading test” hvor man tager 50mg jod, og venter 24 timer, og så måler man hvor meget der er i ens urin, jo mindre der er jo mere har kroppen optaget og jo mere er den i underskud.

            Men hvad er din egen erfaring med at behandle knudestruma?

            mvh
            Lasse

          • Jeg vil anbefale, at du får målt følgende 4 tal i en blodprøve: TSH, frit T4, frit T3 og anti-TPO. Disse tal kan ofte klarlægge årsagen til stofskifteproblemerne. Er der antistof i form af anti-TPO tilstede i blodet, så er det ubalance i immunforsvaret, som årsagen til stofskifteproblemet og det er således immunforsvaret som skal behandles. Denne stofskiftesygdom kaldes Hashimotos Thyreoiditis og er den mest almindelige.

            Og ja, det kan være en god idé at få målet jod i urinen. Ca. 90 % udskilles i urinen og derved kan du regne dig frem til hvor meget din krop får tilført.

            De bedste hilsner
            Inger

  4. Lasse,

    Hej Inger

    tusind tak for dit svar, fedt at sparre lidt. Jeg har netop fået tjekket mine tal flere gange, sidste gang var sidste mandag, og der var absolut intet at se, mine tal var meget balancerede, og det er også derfor jeg er en smule forundret over at jeg har den knude, og derfor tænker at det kan være jodmangel.

    Mvh

    Lasse

  5. Daja,

    Til Lasse: får lyst til at spørge om du har set dine tal selv og er bekendt med norm intervallet… Man kan ikke altid regne med lægens tolkning af tallene. De kan fx sige at det ser fint ud hvis tallet ligger lige på grænsen.

    • Hej Lasse,

      Jo det er jeg – både bekendt med norm intervallet (og funktionsintervallet) og også med mine tal.

      Mange hilsner
      Inger

      • Anni,

        Kære Inge
        Jeg er en kvinde på 55 år der har været syg i mange år med tiltagende symptomer, der peger hen i mod stofskiftet, de 4 blod prøver du Tidligere skrev om, hvad skal de ligge på ?
        Og kan man godt have stofskifte sygdom, uden det kan ses i prøverne ?
        Jeg er der hvor følelsen af min krop og sjæl er ved at lukke ned.
        Hav en dejlig dag.
        Venlig hilsen
        Anni

        • Kære Anni,

          Det er meget normalt at have en stofskiftesygdom uden at det kan ses på blodprøveresultaterne – desværre!!!

          Nedenfor har jeg angivet reference- og funktionsområderne. Referenceområdet er det område som lægerne anser for at være normalområdet, mens funktionsområdet er det område, hvor man har fundet at stofskiftet fungerer optimalt (dvs. hvor man har det bedst).

          TSH
          referenceområde 0,3-4,5 mU/L
          funktionsområde 1,8-3,0 mU/L

          Frit T4
          referenceområde 10-22 pmol/L
          funktionsområde 12,9-19,3 pmol/L

          Frit T3
          referenceområde 3.0-8.0 pmol/L
          funktionsområde 4,6-6,9 pmol/L

          Anti-TPO
          Er denne værdi positiv, tyder det på autoimmun sygdom

          Mange hilsner
          Inger

  6. Lola Steen Koefoed,

    Hej Inger – det lyder rigtig interessant :-)
    Jeg har LavtStofskifte gennem 20 år pga. en 100% inaktiv skjoldbruskkirtel efter behandling af HøjtStofskifte med radiojod, og har fået Eltroxin, men er for 3 mdr. siden skiftet til Euthyrox, dog uden at det har gjort nogen forskel.
    I de 20 år har jeg gradvist fået det værre og værre og kan snart ikke hænge sammen mere….
    Tror du det er muligt at ændre min skjoldbruskkirtels funktion ved hjælp af kost og kosttilskud, når den nu er helt ødelagt? eller kan jeg forbedre optagelsen af medicinen?
    På forhånd tak
    Lost

    • Hej Lola,

      Det er vigtigt for at dig gå testet om du har autoimmun stofskiftesygdom. Det gør du ved at få målt anti-TPO (antistoffer) ved en blodprøve. Har du disse antistoffer er de årsagen til at din skjoldbruskkirtel er blevet nedbrudt. Du kan ikke ved hjælp af kost og kosttilskud “genoplive” kirtlen, men du kan hindre at du får nedbrudt din krop yderligere og får følgesygsomme – og det kan du gøre ved at ændre på din kost.

      Mange hilsner
      Inger

  7. Mari-Louise Andersen,

    Hej Inger, jeg er 41 og fik konstateret lavt stofskifte efter min sidste fødte for 4 år siden. Dengang fik jeg eltroxin, hvilket hjalp, men hurtigt kom jeg op på at tager 250microgram dagligt, og det var ligesom at med tiden stoppede effekten af medicinen. Min læge blev ved med at sige at mine tal var fine, og ja det var fordi de lå lavt men indefor normalen. Jeg fik et tip om at blive henvist til en læge på Næstved sygehus. Da jeg talte med ham, skiftede han min medicin til euthyrox. Hvilket virkelig hjalp mig, jeg fik det meget bedre og begyndte også at tabe mig????
    Jeg tager 150microgram daglig, og for ca 6 måneder siden vendte effekten igen. Jeg har stort set taget alt på igen, og det virker somom at det begynder at gå hurtigt nu. Jeg kan også mærke at jeg begynder at have tendenser til at blive deprimeret igen. Jeg har blandt andet tudet mine øjne ud, mens jeg læste denne tråd. Jeg er bange og føler ikke min læge tager mig seriøst. Jeg har dog fået endnu en henvisning til Næstved sygehus, men har først fået en tid den 8 december, og har til den tid ventet et halvt år!
    Nå tænker du, den historie har du sikkert hørt før. Men grunden til jeg skriver er, hvordan finder jeg ud af hvordan jeg skal leve, og kan jeg helt og aldeles stoppe med at tage min medicin? Jeg har også læst artikler om at det faktisk ikke er så godt med at behandle med T4 alene, men det virker somom det mangler forskning mht at medicinere med både T4 og T3, dog er der nogle som skriver at det er den bedste form for medicinering. Jeg ved at min sygdom er den autoimmune af slagsen. Men det giver mening når du siger at det ikke hjælper i det lange løb at symptombehandle. Men jeg er bange, det var engang en læge som sagde til mig at jeg ville dø, hvis jeg ikke tog eltroxin. Jeg var meget forvirret og spurgte om det virkelig var så farlig en sygdom. Hans svar var at ja, fordi hvis jeg ikke tog eltroxin ville jeg få en depression og tage livet af mig selv. Selvom jeg godt kan rationalisere mig frem til at den læge var et fjols, er jeg alligevel dødsens angst for at stoppe med at tage min medicin.
    Hilsen Mari-Louise

    • inger,

      Kære Mari-Louise,

      Tak for din mail. Din historie er desværre meget typisk. Jeg tror du lider af autoimmun stofskiftesygdom (den type som hedder Hashimotos) og det tror jeg fordi dit medicinforbrug hele tiden ændrer sig. For at få fastslået om det er korrekt vil jeg foreslå, at du får målt, om du har antistoffer mod skjoldbruskkirtlen – det er nemlig bevis for, at det er autoimmunitet som er årsagen til dine problemer. Disse antistoffer hedder anti-TPO og anti-Tg og du kan bede din læge om at få målt disse. Hvis du har disse antistoffer, så kan du via kost og livsstil få styr på dit stofskifte og igen få velværet og energien tilbage. Vigtigst er det i den forbindelse at du fuldstændigt undlader at spise gluten, men kosttilskud og god håndtering af stress er også afgørende. En individuel konsultation vil kunne give dig en personlig handlingsplan, som helt præcist fortæller dig, hvad du skal gøre – og denne handlingsplan udarbejder jeg primært på basis af din sygehistorie og symptomer, men jeg inddrager også dine blodprøveresultater. Så først og fremmest vil jeg anbefale at du får undersøgt om du har disse antistoffer.

      De bedste hilsner
      Inger

  8. Gitte Bundgaard,

    Hej Inger….jeg bliver behandlet for lavt stofskite med Eltroxin, og trives ikke med medicinen. Jeg blev øget i sidste uge til 2 tabletter 3 gange om ugen, og 1 de andre dage. Jeg fik det rigtig skidt, og følte mit hjerte hoppede rundt i kroppen og var fyldt med uro. Så sidste weekend besluttede jeg, at det ville jeg ikke være med til, og er hået tilbage til 1 tablet om dagen. Har stadig uro i kroppen, hjertebanken og maven gør også knuder. Jeg tager en masse naturmedin og vitaminer, da jeg lider af Fibromyalgi, samt smertestillende.
    Hvad koster det at få en tid hos dig? Mange hilsner Gitte

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>