3 kritiske fejl mange med stofskifteproblemer begår

Jeg arbejder til dagligt med stofskifteproblemer og oplever at mange begår følgende 3 kritiske fejl:   Tror at medicin alene kan løse deres stofskifteproblem Stofskifteproblemer er yderst komplekse og løses sjældent af medicin alene. Medicin kan være livsnødvendigt, men er … Læs videre

Vælger du den rigtige motion?

Du er skabt til at bevæge dig. Din krop og hjerne har brug for fysisk aktivitet. Faktisk er motion en af de mest effektive midler til at reducere inflammation i kroppen og en af de bedste antioxidanter. Og frem for … Læs videre

Får du nok søvn?

Dit stofskifte er uløseligt forbundet med din søvn. Når du ikke får tilstrækkelig med søvn, så lider din skjoldbruskkirtel og dit stofskifte kommer ud af balance. Har du problemer med dit stofskifte kan problemet altså hænge sammen med et uregelmæssigt … Læs videre

Her starter de fleste stofskifteproblemer

Stofskifteproblemer starter typisk i tarmen Autoimmunitet er årsagen til ca. 90% af alle stofskiftesygdomme og en utæt tarm er en nødvendig forløber for autoimmunitet (beskrevet i den medicinske litteratur af lægen dr. Fasano). En utæt tarm har en mere porøs … Læs videre

Test her om du mangler mavesyre

Et velfungerende fordøjelsessystem er helt centralt for et godt stofskifte. Her optages næringsstoffer og her udskilles affaldsstoffer. Her omdannes T4 til T3, og her er 80 % af immunforsvaret lokaliseret, og netop problemer med immunforsvaret er årsagen til ca. 90 … Læs videre

Er det farligt at have et sygt stofskifte?

Ja, i allerhøjeste grad, for hvis man har et ubehandlet lavt eller højt stofskifte, så fungerer kroppen ikke normalt, og det kan i sidste ende medføre, at du bliver alvorligt syg …….så ja, man kan faktisk dø af det!Der er … Læs videre

Så klog kan man blive af en ostemad

Du har formentlig aldrig forestillet dig, at en ostemad kan være medvirkende til, at dit stofskifte kommer ud af balance og at du får det dårligt. Men det kan den faktisk!! Og det sker for rigtig mange – faktisk sker … Læs videre

3 sikre strategier til et bedre stofskifte

Der er rigtig mange facetter i behandlingen af stofskifteproblemer – ja, faktisk nok til at fylde en hel bog Her får du 3 af de sikreste strategier til at få et bedre stofskifte.Disse strategier handler alle om kosten. En krop, som ikke er … Læs videre