Det store sommerudsalg på mine online produkter er startet….

Det er simpelthen så praktisk og nemt at sidde derhjemme og få masser af ny viden – lige når det passer ind i dit program. Her er en masse gode grunde til, at du skal vælge online kurser:

• Du får adgang hvor som helst (fra sommerhuset, bilen, sofaen…)

• Du bestemmer selv, hvornår du vil bruge undervisningsmaterialet
  - Du kan købe nu, og gemme kurset til et andet tidspunkt.
  - Du kan få adgang til kurset øjeblikkeligt
  - Du kan være i gang på 2 minutter

• Du kan til enhver tid trykke pause, tage noter og reflektere

• Du kan spole tilbage og få styr på vigtige pointer 

• Du kan tage kurset lige så mange gange, du vil

• Kurset og alt materialet er dit for evigt. Du skal bare huske at downloade det til din computer

Jeg udvikler kurserne, fordi jeg selv elsker friheden til at lære, når det passer mig og i et tempo, der passer mig. Og så elsker jeg, at jeg har materialet for evigt og kan gå tilbage og se det igen og igen.

Mine kurser bygger på evidens- og erfaringsbaseret forskning, som er beskrevet i litteraturen. Alle behandlingsforslag, som gives i kurserne, kan kombineres med medicin.

Du får rabatten ved at bruge rabatkoden SOMMER50 - og du kan GRATIS downloade mine meditationer ved at bruge samme kode.

Her får du en oversigt over mine online kurser:

Bliv ven med dit nervesystem 

- et online forløb over 8 uger
I dette onlinekursus stiller vi skarpt på dit nervesystem ved hjælp veldokumenterede teknikker som tapping (en teknik som kombinerer akupressur og moderne psykologi), meditation og åndedrætsøvelser. Vi har fokus på at stimulere det parasympatiske nervesystem (vagusnerven). Du bliver du guidet gennem øvelser, som bringer ro i dit nervesystem og mindsker den kroniske stress, som er så ødelæggende for stofskiftet. Det er et meget praktisk anlagt kursus. Kurset består af i alt 10 timers undervisning og indeholder 16 guidede tappinger, 7 guidede meditationer og 7 åndedrætsøvelser, som du kan se/høre igen og igen.Klik her for mere info.

Har du en stofskiftepersonlighed? 
- og er den årsag til din stress og ubalancen i dit stofskifte?

Hvis du har ubalance i sit stofskifte, så kan du gøre flere ting for at hjælpe stofskiftet tilbage i balance. Spise den rigtige kost, styrke fordøjelsen, reducere farlige stoffer osv. osv. – men jeg oplever, at selv de bedste og mest ihærdige initiativer kun lykkes, hvis man adresserer sin indre kroniske stress. Stress er nemlig utrolig ødelæggende for stofskiftet. Klik her for mere info

Stofskiftemeditation og tapping 

- et online forløb over 5 uger
Til dig der har eller har haft meget stress i dit liv. Stress ødelægger stofskiftet og er for de fleste en af hovedårsagerne til, at stofskiftet er kommet ud af balance. I løbet af 5 uger med online meditation og tapping lærer du afstressningsteknikker, som er målrettet til stofskifteproblemer. Du får hjælp til at etablere en god rutine, som kan hjælpe dit stofskifte tilbage i balance. Klik her for mere info

Find din personlige stofskiftekost

Til dig, der ønsker at finde frem til den kost, som er den helt rigtige for dig og som kan hjælpe dit stofskifte tilbage i balance.

Dette kursus indeholder kostplaner og opskrifter til en måned. Kostplanen er baseret på den såkaldte autoimmune palæokost, og er ”renset” for de fødevarer, der typisk er problematiske for stofskiftet. Det er imidlertid ikke de samme fødevarer, som er problematiske for os alle – og ved at gennemføre dette kursus finder du på en systematisk måde ud af, hvilke fødevarer der spænder ben for dit stofskifte og som du derfor skal udelade fra din kost i en periode. Klik her for mere info

Foredrag: Sådan spiser du dig til et bedre stofskifte

Her får du et 4 timer langt foredrag, som handler om, hvordan du kan bruge kosten til at genvinde balancen i dit stofskifte. Her går jeg i dybden med de forskellige aspekter af, hvordan kosten kan hjælpe dit stofskifte tilbage i balance. Der findes et hav af forskellige kosttyper og kostråd, og det er svært at finde hoved og hale i disse. Jeg vil fortælle hvilken kost, som er mest optimal i forhold til stofskifteproblemer og vise dig hvordan du i praksis kan komme i gang med at ændre din kost. Dette foredrag indgår også i online kurset Træt af at være træt – få ny energi med balance i stofskiftet Klik her for mere info

Træt af at være træt? - få ny energi med balance i dit stofskifte

Er du træt, så er det ofte et tegn på, at kroppens energiomsætning – stofskiftet – er ude af balance. Dette kursus hjælper dig til at forstå din egen situation og hvad det indebærer at have ubalance i stofskiftet. Du kan gøre meget selv – og her får du viden og værktøjer til at genvinde magten over dit helbred, så du får energien og velværet tilbage – kort sagt bliver dig selv igen. Klik her for mere info 

GRATIS: Hjertemeditationen

Hjertemeditationen stammer fra bogen Balance i stofskiftet fra forlaget Gyldendal. Her får du min guidede udgave af meditationen, som effektiv til at reducere stress og bringe ro i din krop. Brug også her rabatkoden SOMMER50.

Du downloader den her

GRATIS: Fremtidsmeditationen

Fremtidsmeditationen stammer fra bogen Balance i stofskiftet fra forlaget Gyldendal. Her får du min guidede udgave af meditationen, som kan hjælpe dig med at skabe dit nye jeg og manifestere det, du ønsker dig i dit liv. Brug også her rabatkoden SOMMER50.

Du downloader den her

Mit ønske er, at denne viden kan hjælpe dig med at få styr på dit stofskifte, så du får bedre livskvalitet. HUSK at bruge rabatkoden SOMMER50

En varm sommerhilsen ??