Kommentarer til: Du kan ikke tabe dig hvis dit stofskifte er gået i stå…

Af: inger

inger — Mon, 11 Aug 2014 12:02:25 +0000

Kære Louise,

Jeg tror du skal væbne dig med lidt tålmodighed. Din krop skal have tid til at finde tilbage til balancen fra før din graviditet. Du kan selvfølgelig også få testet dit stofskifte (få gerne målt tallene TSH, frit T3, frit T4 og anti-TPO). Du kan også få en professionel kostrådgiver til at gennemgå din kost og se om du kan gøre noget på den front.

Mange hilsner
Inger

Af: louise

louise — Sun, 10 Aug 2014 09:59:52 +0000

Hej
Jeg er en pige på 20 år, og jeg har svært ved at tabe mig. Jeg er ikke som sådan igang med en kur, men havde det meget fint med min vægt på mellem 57-58 kg.for 2 måneder siden Blev jeg gravid, men tabte fosteret en uge efter jeg fandt ud af det og har max været en måned henne. (Problemet) er at jeg spiser sundt, små måltider og frugt og prøver at holde mig fra unødig sukker og mættet fedt. Men jeg kommet ikke ned på min vægt igen og den ligger stabilt på 61. Det ikke meget over, men det er meget frustrende når jeg virkelig prøver… er der noget jeg kan prøve ?

Af: Birte

Birte — Tue, 07 Jan 2014 02:30:42 +0000

Hej Susanne Jonsson hvordan har du kunnet tabe dig det vil meget gerne høre noget har forsøgt i 20 år at tabe mig jeg får faktisk ingen mad lever af vand

Af: inger

inger — Wed, 18 Sep 2013 12:24:32 +0000

Kære Susanne,

Tak for din kommentar og stort tillykke med dit vægttab – fantastisk godt gået. Hvad har været afgørende for at du har opnået dit vægttab?

De kosttilskud jeg nævner kan gøre en forskel (ikke kun for vægten men også for det generelle velvære), men jeg anbefaler altid en individuel plan for mennesker som allerede er på medicin. Det skyldes at nogle af kosttilskuddene kan forstærke effekten af din medicin (hvilket jo er godt), og det skal derfor overvåges nøje. Du kan også gøre andre ting end det der nævnes her og her tænker jeg specielt på at forbedre din krop omsætning af T4 til T3. Det kan f.eks. handle om at styrke leveren, men det laver jeg typisk en individuel vurdering af.

Jeg håber du kan bruge mit svar.

Mange hilsner
Inger

Af: Susanne Jonsson

Susanne Jonsson — Wed, 11 Sep 2013 13:29:32 +0000

Hejsa.
Jeg har nu i 14 år fået Eltroxin mod for lavt stofskifte. Det meste af min mors familie har for lavt stofskifte. Jeg kan nikke genkendende til 6 ud af de 9 symptomer. Det er dog indenfor de sidste 2 år lykkedes mig at tabe 32 kg. Mit spørgsmål er nu: tror du jeg vil have glæde af de kosttilskud du nævner?
Mvh. Susanne Jonsson

Af: inger

inger — Wed, 11 Sep 2013 08:07:24 +0000

Kære Hanne,

Withania kan forstærke effekten af din medicin. Du skal derfor være forsigtig med at tage den sammen med din medicin og i givet fald starte med lave doser og følge tæt med op med blodprøver.

KH
Inger

Af: Hanne Buhl

Hanne Buhl — Wed, 11 Sep 2013 07:40:05 +0000

Godt at vide. Nu har jeg selv lidt for højt stofskifte og har været i behandling med meget lav dosis fra 5. august – er endda sat ned fra 10 mg til 5 mg Thycapsol efter 14 dage. MEN jeg har altid en udfordring med at holde vægten, på trods af, at jeg bevæger mig meget og spiser sundt…Det hjalp selvfølgelig da stofskiftet var højere end nu og jeg vil gerne undgå at tage de 3-4 kilo på som jeg tabte. Du skriver “Visse urter, som for eksempel Withania (Ashwaganda), kan ligefrem stimulere aktivitet i skjoldbruskkirtlen.”
Ved du om jeg kan tage disse urter med fordel – selvom jeg tager pillerne? Jeg vil selvfølgelig ikke ødelægge behandlingen! Hører gerne andre gode råd
På forhånd tak
Kh
Hanne