Kommentarer til: Den autoimmune palæokost og stofskiftet

Af: Susanne

Susanne — Tue, 19 May 2026 07:53:25 +0000

Hej Inger
Jeg har ikke Hashimotos, men mange symptomer, der matcher lavt stofskifte. Fik opereret halvdelen af skjoldbruskkirtlen væk i december 2023, og har haft det dårligt lige siden.

Vil jeg også kunne få glæde af specialkost ?

Kan man gå efter palæo opskrifter for at få den rette kost ?
Hilsen Susanne

Af: inger

inger — Thu, 19 Mar 2026 09:11:39 +0000

Kære Mea,

Kosten har en stor betydning for stofskiftet/Hashimotos, men der er flere andre ting, som også er vigtige – især stress, fordøjelse og kosttilskud. Du kan læse om det hele i vores bog “Få styr på dit stofskifte” – du har også mulighed for at booke en konsultation hos mig og få lavet en personlighed handlingsplan. Kh Inger

Af: Mea

Mea — Thu, 12 Mar 2026 10:19:19 +0000

Hej Inger. Er det rigtigt forstået, at du selv har spist dig fra Hashimotos? Ved at spise palæokost? Hvordan greb du det an? Mvh Mea

Af: inger

inger — Thu, 05 Jun 2025 10:17:13 +0000

Hej Rameya,

Forskning og erfaring viser, at det er svært at få styr på sit stofskifte med en vegetarisk kost – men det er individuelt, så måske er det muligt for dig.

kh
Inger

Af: Rameya

Rameya — Thu, 05 Jun 2025 09:58:07 +0000

Hej Inger
Hvis man er vegetar, er der så ingen mulighed for at finde den rette kost? Bælgfruger, mælkeprodukter og kornprodukter er hovedingredienserne i min kost.
Bh Rameya

Af: inger

inger — Fri, 21 Jul 2023 14:22:33 +0000

Hej Anette,

Da både Hashimotos og Graves er autoimmune sygdomme, så vil diæten virke i begge tilfælde.

Mange hilsner
Inger

Af: Anette Løkken

Anette Løkken — Sat, 15 Jul 2023 14:22:44 +0000

I artiklen nævnes kun en forbedring i forhold til Hashimotos, men vil der også være forbedringer at mærke hvis man lider af Graves? Hvad siger erfaringer og videnskab her?